Bonjour tout le monde ! 

 

Aujourd’hui, je vous parle des façon gérer votre stress. 

Il arrive parfois qu’en regardant notre agenda, on se dit : Oh boy ! cette journée-là va être infernale !  On a un grand défi à rencontrer ; un examen, une entrevue, un meeting important et on se demande comment on va faire pour affronter ça !

Et bien dans cet épisode, je vous partage mes trucs pour que vous puissiez justement vivre n’importe quel événement stressant aussi facilement  qu’une marche dans le parc !!

 

Si vous avez envie de poursuivre la discussion, n’hésitez surtout pas à venir faire un tour sur la page Facebook – Podcast Leaders d’Exception – Encore plus loin !

Faites-moi part de vos idées, commentaires, suggestions et questions afin d’aller ensemble un peu plus loin !

 

Bonne Écoute !

Dominic

Publié dans Développement personnel, Gestion du stress, planification et objectifs et étiquetté , , , , , , ,

Laissez un commentaire





Ce site utilise Akismet pour réduire le pourriel. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.