Bonjour tout le monde !    Aujourd’hui, je reçois en entrevue Laurent Décarie-Truffer qui est coach en mental fitness. Fait très intéressant, il propose une approche qui met l’accent sur l’importance l’équilibre entre le mindset et la forme physique. On parle aussi d’alimentation et de la meilleure façon de trouver son coach pour nous aider…

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Bonjour tout le monde !    Aujourd’hui, je vous parle de la mauvaise habitude qu’on a de s’identifier à nos actions. On pense qu’on doit définir notre personnalité, notre estime de soi en fonction d’elles. C’est une grave erreur de penser que si on échoue, on porte l’échec à titre personnel plutôt que de ramener…

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