Vous êtes déjà complet : découvrir, intégrer et laisser venir à soi

On vit dans un monde où on nous pousse constamment à acheter, à consommer, comme si quelque chose nous manquait. Chaque publicité, chaque message qu’on reçoit semble nous dire la même chose : « Si tu n’as pas ça, tu ne seras jamais complet ». Cette peur du manque est souvent utilisée pour nous faire croire qu’il nous manque toujours quelque chose pour être heureux. Pourtant, en regardant de plus près les enseignements du chamanisme inca et même certains principes de la physique quantique, on découvre une vérité toute simple mais profonde : vous êtes déjà complet. Tout ce dont vous avez besoin est déjà en vous.

La quête du « toujours plus »

Dans notre société moderne, on nous pousse à croire qu’on doit chercher à l’extérieur pour trouver ce qu’il nous faut pour être heureux : un meilleur emploi, une relation idéale, des biens matériels, et même des expériences toujours plus intenses. Mais en réalité, tout ça nous éloigne souvent de ce qui est vraiment important. Ce que nous enseignent les anciennes traditions chamaniques, c’est que nous n’avons rien à chercher dehors, parce que tout est déjà là, en nous. Nous n’avons rien à acquérir pour être complets.

Apprendre à se déposer

Le premier pas vers cette prise de conscience, c’est d’apprendre à se déposer. Dans notre rythme de vie effréné, on est souvent en mouvement, on cherche à atteindre des objectifs, on est constamment occupé. Mais pour réaliser qu’on est déjà entier, il faut s’arrêter. Prendre le temps de se poser, de respirer, de se reconnecter à soi. Le chamanisme parle beaucoup de cette connexion avec la nature, avec la terre. Ce moment de pause nous permet d’entrer en contact avec ce qu’il y a de plus profond en nous.

Lorsque vous prenez le temps de vous déposer, vous commencez à découvrir ce que vous avez toujours eu : une richesse intérieure que rien ni personne ne peut vous enlever. Et cette découverte se fait en douceur, sans effort. C’est là que vous commencez à comprendre que vous êtes déjà tout ce dont vous avez besoin.

L’expérience, clé de l’intégration

Reconnaître que vous êtes complet ne suffit pas, il faut aussi l’expérimenter. Ce n’est pas juste un concept à comprendre intellectuellement, c’est une vérité à vivre au quotidien. Chaque jour, nous avons l’opportunité de vivre cette complétude, de la ressentir dans nos actions, dans nos pensées, dans notre manière d’être. La physique quantique nous rappelle que tout est interconnecté, que ce que nous pensons et ressentons a un impact direct sur notre réalité.

Donc, vivre en conscience de notre complétude, c’est aussi agir avec cette certitude que nous sommes déjà entiers, que nous n’avons rien à prouver ou à obtenir de plus. Cela nous permet de nous libérer des pressions extérieures, des attentes que nous avons envers nous-mêmes et des autres.

Lâcher prise et laisser venir

Un des plus grands enseignements que l’on retrouve dans beaucoup de traditions spirituelles, y compris le chamanisme, c’est le lâcher prise. Lâcher prise sur cette idée que l’on doit toujours faire plus pour être plus. Lâcher prise sur l’idée que l’on doit contrôler chaque aspect de notre vie pour être heureux. En réalité, c’est quand on arrête de lutter, quand on laisse les choses venir à nous, que la magie opère.

Lâcher prise, c’est faire confiance à la vie, croire que ce qui arrive est exactement ce dont nous avons besoin à ce moment-là. Ce qui est beau dans cette approche, c’est que la vie elle-même nous donne tout ce dont nous avons besoin pour grandir, évoluer, et découvrir notre complétude intérieure. En cessant de lutter, nous laissons la vie nous offrir ce qu’elle a de mieux pour nous.

Ne pas argumenter avec ce qui est

Un autre point important, c’est de ne pas argumenter avec la vie. Souvent, on se bat contre les événements, on refuse ce qui se présente à nous, pensant que nous savons mieux ce dont nous avons besoin. Mais la vérité, c’est que chaque situation, même les plus difficiles, a quelque chose à nous apprendre. En cessant d’argumenter avec ce qui est, nous apprenons à utiliser chaque expérience comme une opportunité de croissance.

En chamanisme, il y a cette idée que tout est sacré, que chaque expérience fait partie d’un grand tout. Les rituels chamaniques sont d’ailleurs là pour nous rappeler cela. Que ce soit à travers une cérémonie du feu ou un travail énergétique, ces pratiques nous enseignent à honorer ce que la vie nous donne, plutôt que de nous battre contre elle. Nous apprenons ainsi à accueillir chaque moment comme un cadeau, même lorsque ce cadeau n’a pas la forme que nous attendions.

La complétude au quotidien

Une fois que vous avez compris que vous êtes déjà complet, que vous n’avez rien à prouver ni à obtenir, cela transforme complètement la manière dont vous abordez la vie. Vous n’êtes plus en train de courir après des réponses ou des validations extérieures, mais vous vivez avec la certitude que tout ce dont vous avez besoin est déjà là, en vous. Vos relations changent, vos projets prennent un autre sens, et vous ressentez une paix intérieure durable.

Il ne s’agit pas de rester passif face à la vie, mais plutôt de vivre avec une ouverture, en laissant venir à vous ce qui est aligné avec votre essence. Quand vous arrêtez de vous battre, de vous comparer, et que vous acceptez ce que la vie vous offre, vous découvrez une abondance bien plus grande que celle que vous cherchiez à l’extérieur.

En conclusion, nous vivons dans un monde qui nous pousse à croire que nous ne sommes jamais assez, que nous devons toujours chercher à l’extérieur pour être heureux. Pourtant, le chamanisme inca et les enseignements de la physique quantique nous rappellent une chose : nous sommes déjà complets. Tout ce dont nous avons besoin pour vivre une vie riche et pleine de sens est déjà en nous.

En apprenant à se déposer, à lâcher prise, et à laisser venir à nous ce que la vie nous offre, nous pouvons vivre cette vérité au quotidien. Ce chemin vers la complétude n’est pas une quête extérieure, mais un retour à soi, à notre propre essence, et à la compréhension que nous avons toujours été tout ce dont nous avions besoin.