Prendre 100% de responsabilité pour ce qu’on vit, ça change tout !

Depuis que je me suis plongé dans le Zen au cours des 12 dernières années et plus intensément dans le Chamanisme Inca au cours de la dernière année , ma façon de voir la vie a complètement changé. Je réalise à quel point nous avons un rôle actif dans tout ce qui se passe dans notre existence, bien plus que ce qu’on pourrait penser au premier abord. Et attention, je ne parle pas de se sentir coupable de tout, loin de là. Je parle plutôt d’une responsabilité profonde, d’un regard honnête sur notre énergie et les mémoires que nous portons. Parce qu’en réalité, tout ce qu’on vit nous montre une partie de nous qu’on a besoin de comprendre.

Dans la pratique chamanique nous avons ce que l’on appelle le champ lumineux – notre “Light Energy Field” (ou LEF) – et ce LEF contient des informations bien précises. Ce champ, c’est un peu comme un disque dur où sont enregistrées des expériences de notre vie actuelle, des vies passées, ou même des mémoires ancestrales. Ces informations peuvent influencer nos actions et nos ressentis, parfois sans qu’on en soit conscient. 

Par exemple, si tu vis des schémas qui se répètent, comme des situations similaires qui reviennent encore et encore, il est possible que la source se trouve dans ces mémoires inscrites. Et jusqu’à ce qu’on prenne le temps de les regarder, ces situations vont revenir, comme pour dire : “Regarde ici, il y a quelque chose pour toi.”

On me demande souvent : “OK, mais si quelqu’un me frappe en voiture, ce n’est quand même pas ma faute!” C’est une réaction totalement naturelle. Mais au lieu de chercher un coupable, je propose de prendre un moment pour se poser et se demander : “Pourquoi cet événement est venu dans ma vie ?” Parfois, les réponses ne sont pas évidentes, et c’est là que le recul et l’ouverture d’esprit sont essentiels. Cet événement, aussi inconfortable soit-il, peut contenir un message, un appel à regarder en nous une partie oubliée, peut-être un vieux schéma qui se manifeste pour attirer notre attention.

Une autre chose que j’ai découverte en prenant cette responsabilité totale, c’est qu’on attire souvent ce qu’on a besoin d’entendre. Oui, même quand c’est dur. Parfois, quelqu’un dit quelque chose qui nous blesse profondément. Mais en prenant un pas de recul, je me demande maintenant : “Pourquoi ai-je demandé à cette personne de me dire ça ?” C’est comme si, inconsciemment, on avait donné à cette personne un rôle dans le film de notre vie. Au lieu de se sentir attaqué, on peut choisir de voir ces paroles comme un message. Bien sûr, ça demande un certain lâcher-prise, parce que ces vérités sont souvent inconfortables. Mais une fois qu’on comprend que ces paroles sont là pour nous révéler quelque chose, on se libère de la rancune et des ressentiments qu’on a tendance à développer habituellement et on peut prendre ces interactions avec moins de lourdeur.

Prendre 100% de la responsabilité pour ce qu’on vit n’est pas toujours un exercice agréable. 

Parfois, ce qu’on découvre est confrontant. On peut réaliser qu’un comportement, un blocage ou une croyance qu’on porte est en fait la source de bien des situations difficiles. Mais la vraie question, c’est : sommes-nous prêts à le voir en face ? Ce n’est pas simple. Prendre la responsabilité implique de se détacher des excuses, de voir la réalité telle qu’elle est, et d’accepter qu’il y a des choses en nous qui demandent à évoluer. Ce sont souvent les endroits où ça pique un peu qui contiennent les plus grandes leçons.

Attention, il ne s’agit pas de tout analyser en permanence, ni de voir des messages cachés dans chaque détail de notre vie. Il ne faut quand même pas virer fou ! Ce que je veux dire, c’est qu’il faut faire la distinction entre les événements banals et ceux qui “parlent” vraiment, ceux qui touchent quelque chose en nous. 

Pour moi, la roue de médecine et les archétypes m’aident beaucoup dans ces moments-là. Je passe la situation à travers la roue, et je laisse les archétypes du serpent, du jaguar, du colibri ou de l’aigle-condor m’offrir leur perspective. C’est comme un miroir qui m’aide à prendre du recul, et à voir le message réel derrière l’événement. Chaque archétype a son énergie propre, et parfois, en invoquant celui qui correspond le mieux à la situation, j’arrive à déceler des pistes de compréhension que je n’aurais pas vues autrement.

Entretenir des liens qui vous grugent l’énergie !

Un point essentiel que j’aimerais ajouter : ressentir de la colère, du ressentiment ou de la frustration envers quelqu’un ou une situation sans prendre le recul nécessaire, c’est comme attacher une corde invisible mais bien réelle entre nous et cette personne ou cette expérience. Ces liens énergétiques, créés par des émotions non résolues, grugent notre énergie. Et tant qu’on reste dans le ressentiment, ces liens restent vivants, ciphonent notre vitalité, et se nourrissent de notre attention. En quelque sorte, on entretient le problème, ce qui entraîne fatigue, démotivation, et un sentiment de lourdeur qui persiste. En prenant la responsabilité de ce qu’on ressent, on reprend en main l’énergie qui était capturée par ces liens et on la transforme, on l’alchimise en apprentissage et en source de croissance. On passe d’une situation qui nous tire vers le bas à un tremplin pour aller plus loin. TOUTE une différence ?

Un autre point fondamental, dans cette démarche, c’est d’apprendre à se “tasser” de son propre chemin. On est souvent nos propres obstacles, car notre ego veut toujours avoir le dernier mot, ou veut que les choses se passent d’une certaine façon. Se mettre de côté, c’est accepter de recevoir l’information pour ce qu’elle est, sans la colorer avec notre propre envie d’avoir raison ou de protéger notre image. C’est une belle leçon d’humilité, et ça nous permet de comprendre plus en profondeur ce que la vie essaie de nous montrer.

Prendre 100% de responsabilité pour ce qu’on vit, c’est en fait choisir de ne plus être spectateur de sa propre vie. Ça ne veut pas dire qu’on contrôle tout, bien sûr, mais ça nous invite à regarder chaque expérience comme une chance d’apprendre quelque chose de nous-mêmes. En faisant ce choix, on se libère d’un fardeau. On commence à voir chaque événement comme une opportunité de croissance. C’est un chemin qui demande du courage, de l’honnêteté, et une certaine ouverture d’esprit, mais au final, c’est aussi le chemin le plus direct vers une vie alignée avec notre essence. Prendre cette responsabilité, c’est accepter d’ouvrir les yeux et de prendre en main chaque aspect de notre être pour avancer, plus conscient et plus libre.