Articles balisés ‘Gestion du stress’

Le lâcher-prise est une pratique essentielle pour vivre une vie plus sereine et alignée. Pourtant, il peut être difficile de relâcher le contrôle, surtout dans un monde où nous sommes souvent encouragés à tout maîtriser. La Roue de Médecine, avec ses enseignements profonds, nous offre des outils pour apprendre à lâcher prise, à faire confiance…